Odkryj możliwości i znajdź rozwiązanie dla siebie

Psychoterapia ma na celu poprawę jakości życia, eliminując przeszkody, które dotychczas utrudniały jego przeżywanie. To proces odblokowywania wewnętrznego potencjału oraz samoregulacji, który przywraca indywidualną odpowiedzialność za własne życie.

Podstawowym celem psychoterapii jest poprawa jakości życia w tym, co dotychczas lub właśnie teraz to życie utrudnia. Co oznacza odblokowanie naturalnego potencjału i procesu samoregulacji i przywrócenie odpowiedzialności za własne życie. Psychoterapię stosuje się w:

• procesie uzdrawiania różnych procesów psychicznych
• związanych z nimi somatycznych
• radzeniu sobie ze skutkami traum
• w procesach zwiększania potencjału osobowości
• osiągania dobrostanu i zmiany postaw
• lepszego rozumienia siebie, swoich emocji i zarządzaniami nimi

Czas trwania sesji 50 minut, cykliczne spotkania co tydzień. Wizyta w gabinecie, hybrydowo lub on-line.

Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym Gestalt lub EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocesing). 

Terapia w nurcie psychoterapii Gestalt to wyjątkowa podróż w głąb siebie, która odbywa się w atmosferze wsparcia i zrozumienia. Celem tych sesji jest rozwijanie świadomości własnego ciała, emocji oraz myśli, co pozwala uczestnikom na lepsze poznanie siebie i swoich reakcji w relacjach z innymi.